3 avril 2018
Les consultations pour se débarrasser des compulsions alimentaires, traiter les troubles de l’alimentation en vu de retrouver un poids de forme constituent une part importante des demandes en hypnose la plupart du temps basé sur une forme de détresse émotionnelle et psychologique après plusieurs années de luttes et de thérapies diverses qui se sont soldées par des échecs. J’ai pu observer des attentes démesurées avec une pression temporelle qui rajoute un stress interne.
Démystifier la thérapie par l’hypnose est une des étapes indispensables pour que l’accompagnement soit basé sur une implication personnelle et non un thérapeute tout puissant qui apporte par une technique « magique » à savoir La solution. L’hypnose va agir sur l’inconscient et notamment sur les leviers sans chercher une relation de cause à effet.
Aussi après un recadrage sur les motivations, les ressources, l’apprentissage à créer un lien entre conscient et inconscient, tout en douceur la thérapie, amène à une désensibilisation de la sensation « de vide intérieur », de « manque« parfois évoqué par dans le réel par le sentiment de ne pas être assez « aimable » ou de ne pas voir reçu suffisamment d’affection; « des scénarios de contrôle(souvent construit dans l’ enfance) qui se rejouent insidieusement à l’âge adulte; »des systèmes d’auto-destructions » prenant différentes expressions illustrant le processus inconscient : » quand je me fais mal je fais du tort à l’Autre » …Tout simplement sortir des informations erronées emmagasinées inconsciemment faisant croire au conscient que la nourriture va pouvoir soulager le mal-être intérieur et contenir la tension de perception de manque affectif.
Une fois la stabilisation émotionnelle acquise tout le processus consiste à retrouver un autre rapport au corps, reprendre la notion de conscience corporelle et renouer avec le sentiment de sécurité intérieure. L’objectif va consister à reprendre une logique « d’adulte », trouver la source d’affection en Soi et non à l’extérieur…redevenir son propre parent. La durée de l’accompagnement est variable en fonction de chaque personne, aussi rechercher un objectif de performance dans cette démarche est peine perdue!!!
Construire un rapport harmonieux à ce qui vous nourris sur tous les plans nécessitent de réintégrer des nouveaux systèmes de pensées, d’apprendre à gérer ses émotions,de se mettre en action pour se réconcilier avec son corps (sport, alimentation…) et par conséquent implique de prendre le temps…
Article 03/04/18 M.Zocca
