Sophrologie Hypnose à distance-Maintenir une santé mentale et physique optimale en période de confinement

21 mars 2020

Bonjour à toutes et tous,

En cette période assez particulière de confinement je propose de continuer à profiter des séances de sophrologie et d’hypnose via skype.

Ces séances peuvent être adaptées pour des problématiques ponctuelles liées à cette situation collective anxiogène ou pour traiter des problématiques personnelles.

-Gérer le stress physique et psychique.

-Renforcer les émotions positives.

-Eclaircir le mental. garder le moral au beau fixe.

-Trouver une solution intérieure aux peurs irrationnelles.

-Améliorer son sommeil.

-Renforcer le système immunitaire par l’imagerie mentale (En complément d’une hygiène de vie : sport, gestion du stress, alimentation, bon sommeil…).

Parce que garder état d’esprit positif est important pour maintenir une santé mentale et physique je vous offre une séance « spécial » renforcement du système immunitaire après tout rdv.

Martine Zocca

Hypnothérapeute et sophrologue

06.17.80.58.16

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