24 mai 2018
Faisant suite au 1er article sur les troubles de l’attachement, https://www.zocca-hypnose.fr/actualites/troubles-de-lattachement-et-relation-de-couple/je vous propose de regarder à présent les styles relationnels qui se rencontrent:
-Secure +secure:
Relation fluide, facile, solide et durable avec une grande aisance et beaucoup de souplesse entre rapprochement et éloignement. Intimité et autonomie seront vécus sans aucune anxiété. Les conflits quand il y en a engendreront un enrichissement car se sont des relations qui encouragent la diversité, l’autonomie et la liberté. Les conflits ne seront pas vécus comme un risque de mort du lien, mais comme un obstacle à surmonter pour une nouvelle vision commune.
–Secure+Fusionnel:
Le secure ne sera pas menacé par les besoins de proximité du fusionnel et il va peu à peu l’apaiser en le sécurisant. Une des manières de transformer un attachement qui n’est pas secure est d’être avec un partenaire secure ou de faire un travail sur soi avec un thérapeute.
–Secure+Evitant:
Le secure étant autonome, il n’aura pas de demandes excessives et acceptera l’indépendance de l’évitant tout en lui apprenant à relâcher ses défenses. Il lui fera peu à peu goûter plaisirs de l’intimité et de la proximité.
-Secure+Chaotique:
C’est certainement le secure qui va plus apaiser une personne chaotique et lui permettre de se stabiliser. Elle continuera certainement à traverser des hauts et des bas émotionnels, mais le secure n’étant pas facilement déclenché émotionnellement, il n’aura pas d’amplification ni d’escalade de conflits lorsque chaotique perd pied émotionnellement. Le calme du secure va l’aider. Parfois c’est le secure qui se lasse de toutes ces montagnes russes et préère rompre, épuisé par les crises continuelles, à moins qu’il ne reste par loyauté envers ses engagements, sa famille, et ses enfants.
-Evitant+Evitant:
C’est un couple rare car très souvent deux évitants ne forment pas de liens. La relation est très ténue ou trop distendue pour qu’il y ait vraiment une intimité ou une possible proximité. Cette modalité convient cependant à certaines personnes.
-Evitant+fusionnel:
Très fréquent, ce couple est un grand classique, car ces deux opposés s’attirent inconsciemment, venant valider, dans un cercle vicieux leurs croyances inconscientes. Ils sont sans cesse en train d’activer leur anxiété mutuelle, la menace d’abandon pour le fusIonnel et la menace d’envahissement pour l’évitant. C ‘est certainement le couple le plus problématique car ils sont presque toujours en conflit, ne se sont pas satisfaits sur le plan relationnel; et pourtant ils n’arrivent pas à se quitter car la menace de la rupture les fait se rapprocher par peur de se perdre. L’un recherche la connexion et l’intimité (le fusionnel) et l’autre se sent mal à l’aise que l’autre se rapproche (l’évitant). Les partenaires d’un couple sont satisfaits lorsque leur besoin d’intimité et de rapprochement est satisfait. Dans le cas de l’évitant et du fusionnel, les deux sont insatisfaits. Ils sont pris dans un cercle vicieux qui amplifie leur insécurité. Le fusionnel se rapproche de l’évitant qui, lui, se distancie pour s’apaiser ce qui active le fusionnel qui se rapproche par anxiété… Il faut que les deux personnes dans le couple s’apaisent et que le chassé-croisé s’arrête.
En général, c’est l’évitant qui va contrôler la relation et le fusionnel va faire des compromis, pour rester en contact! La situation va durer sans s’améliorer et les conflits vont petits à petits envahir tous les domaines de la vie du couple. Les conflits ne seront pas résolus car cela amènerait trop d’intimité et de rapprochement. Si les fusionnels et les secures ont tendance à vouloir résoudre les conflits pour se rapprocher, les évitants préfèrent les maintenir pour restés éloignés.
-Chaotique+Evitant:
Couple difficile car la personne chaotique, ayant de profondes blessures d’abandon, ne va pas se sentir proche de l’évitant qui va jouer la distanciation. Elle se sentira seule et isolée et la personne chaotique étant hyper-réactive émotionnellement et la personne évitant au contraire très déconnectés, elles auront du mal à bien s’entendre.
-Chaotique+Fusionnel:
C’est un couple assez courant car souvent la personne chaotique se retrouve avec des partenaires contrôlant qui établissent des liens étroits de type fusionnel qui lui permettent d’apaiser des tensions internes. Mais à intervalles régulier, elle va, par les scénarios de drames qu’elle ne manque jamais générer, rejouer les schémas de rejet. Soit elle rejette, soit elle fait tout pour se faire rejeter et elle se retrouve après totalement dévastées, repérant inlassablement le jeu de yoyo qu’elle a souvent vécu enfant.
Fusionnel+Fusionnel:
Un couple soudé, proche qui fait presque toue ensemble. Les fusionnels sont des codépendants classiques.
Source:« Marion Blinque- Sortir des relations toxiques »
