SEANCE DE SOPHROLOGIE A GRENADE
sommeil, peur, confiance, gestion des émotions, respiration, gestion du stress, travail, burn out, energie | gestion du stress
Grenade – Les séances de sophrologie- relaxation de groupe,
reprennent le mercredi 10 septembre 2025 salle Clément Ader espace l’Envol à 19h15.
Prévoir d’arriver en avance afin d’être plus serein(e)s.
L’engagement est à l’année avec un paiement en 3 fois. Les tarifs sont communiqués sur demande.
REPRISE DES SEANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE A GRENADE
sommeil, confiance, gestion des émotions, respiration, gestion du stress, burn out, energie
Grenade – Les séances de sophrologie- relaxation de groupe,
reprennent le mercredi 18 septembre 2024 salle Clément Ader espace l’Envol à 19h15.
Prévoir d’arriver en avance afin d’être plus serein(e)s.
L’engagement est à l’année avec un paiement en 3 fois. Les tarifs sont communiqués sur demande.
Violence sourde au sein de la famille et hypnothérapie
confiance, gestion des émotions, transgénérationnel, attachement
La violence sourde fait référence à « ce qui FAIT violence », alors que la violence manifeste porte sur « ce qui EST violent ». A la différence de la VS, la VM est une attaque pour détruire l’autre ( non consciemment) repérable immédiatement. Le repérage de la VS se fait au niveau émotionnel (soit bloqué, soit explosif). En général, le coté explosif est exprimé par l’enfant en consultation, le coté bloqué par le(s) parent(s).
SOPHROLOGIE-GESTION DU STRESS EN GROUPE A GRENADE S/GNE
confiance, gestion des émotions, respiration, gestion du stress, burn out, energie | gestion du stress
LA SOPHROLOGIE OUTIL DE GESTION DE STRESS
Par la relaxation, le renforcement du schéma corporel, la respiration, la sophrologie permet d'acquérir un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Le fait de fermer les paupières, d'être à l'écoute de sa respiration et de se concentrer sur chaque partie de son corps, nous connecte rapidement à notre monde intérieur. C'est par ce vécu de la corporalité « ici et maintenant » que l'on ouvre la porte de la conscience. La sophrologie propose « d'habiter » ce niveau de conscience modifié et de le recharger en contenu positif ce qui permet de diluer tous les parasitages (peurs, angoisses, images négatives de soi…) qui nous envahissent. Par le biais de la mise en confiance qui en découle, les émotions ne gaspillent plus notre énergie et nous équilibrons autant notre corps que notre esprit.
Changement de vie, perte d’emploi et estime de soi ou comment la pratique de l’hypnose aide à y voir plus clair
confiance, gestion du stress, travail, energie
Le mouvement, le changement font partis intégrante du processus de vie, tant dans la biologie de notre corps que dans tout le vivant qui nous entoure. Or, ce processus est biaisé dans nos sociétés occidentales car ce qui est proposé est l’idée de vivre dans un environnement ultra-sécurisé inatteignable dans le réel. En effet, il est utopique de tout contrôler, santé, émotion, projet de vie si bien que lors d’une rupture dans la projection de ce monde idéal (Rupture affective, deuil, perte emploi, échec examen, maladie…) certains se sentent démunis et ne savent pas répondre autrement que par le doute, la détresse. S’en suit une perte d’estime de soi insidieuse jusqu’à une annihilation de l’action, corps et esprit bloqués dans la peur.
Hypnose, EFT : Grenade s/gne et Agen : sortir des conditionnements pour mieux initier les changements »
confiance, gestion des émotions, gestion du stress, transgénérationnel, travail, attachement | confiance en soi, gérer ses émotions
Les conditionnements appelés aussi croyances sont les systèmes mentaux qui filtrent la réalité et la transforment, créant progressivement une déviation inconsciente de votre vie. Ces croyances peuvent être de plusieurs niveaux : sociétaux, culturels, éducatifs, familiaux…Elles s’apparentent à des auto-guidages qui seraient somatisés dans les cellules et conditionneraient plusieurs aspects de notre vie.
Ces croyances peuvent répondre à des besoins d’appartenance comme le démontre l’expérience de Asch:
EFT-THERAPIE ET TRAUMAS
peur, confiance, gestion des émotions
EFT, thérapie et traumas
Je choisis de vous transmettre des vidéos de Psychologie Énergétique & Neurosciences – Robert Schwarz et Michael DeMolina, ACEP, au sujet du fonctionnement de l’E.F.T, outil que je pratique en complément de l’hypnose et très efficace pour le traitement des traumas. Ci-contre le lien:
SOPHROLOGIE GRENADE, SEANCE INDIVIDUELLE EN VISIO
confiance, gestion des émotions, respiration, gestion du stress, burn out, energie | gestion du stress, angoisse, sophrologie, anxiete, énergie, burn-out
Gérer son stress; sortir des mouvements émotionnels liés à la crise du covid, abattement, impuissance, peur, isolement, perte d’énergie, colère; mettre le cap sur le renforcement du positif et garder le calme malgré la tourmente tels sont les apports des séances de sophrologie.
Le fait d’être tranquillement installé chez vous, évite les pertes de temps et les frais liés au trajet tout en prolongeant les bienfaits de la séance en restant plus longtemps pausé chez vous après la séance.
Hypnose, sophrologie, téléconsultation, Grenade et Agen
confiance, gestion des émotions, respiration, gestion du stress, travail, burn out, energie | stress au travail, stress
La téléconsultation dans le cadre de séances d’hypnose et de sophrologie déjà utilisée lors de certains troubles comme les phobies (Phobie sociale, conduite…), la gestion de la douleur pour les personnes dans l’incapacité de se déplacer (Cancer, accident…) se démocratise depuis le confinement pour des problématiques plus larges.
Loin de s’apparenter à une vidéo standardisée à orientation marketing que l’on peut trouver sur internet, les séances en téléconsultation proposent un accompagnement sérieux, ciblé et adapté à votre demande. Même si le symptôme peut être d’ordre général (Dépression, anxiété, peur irrationnelle…), l’hypnothérapeute construit une séance singulière et adaptée à votre organisation psychique.