Santé émotionnelle et psychique | gérer ses émotions, phobies
Perte de sens, image de soi négative, sentiment de dévalorisation accompagnent les troubles anxieux et à plus fort degré les personnes souffrant de dépression.
Le point de vu de l'hypnose par rapport à ces vécus s'approprient sur une démarche solution avec un regard constructif : dé-« pression » ou comme un plongeur qui remonte à la surface doit effectuer des paliers de dé-compression pour ne pas faire une embolie…
L'hypnose propose pas à pas à vider la pression réelle et imaginaire qui occulte toute vision négative de la vie, en faisant un travail de restructuration cognitive sur les valeurs fondamentales.
Hypnose, EFT : Grenade s/gne et Agen : sortir des conditionnements pour mieux initier les changements »
Les conditionnements appelés aussi croyances sont les systèmes mentaux qui filtrent la réalité et la transforment, créant progressivement une déviation inconsciente...
Les pessimistes contre les optimistes
Les pessimistes contre les optimistes Qu’il pleuve ou qu’il vente, certains d’entre nous gardent le sourire aux lèvres en toutes circonstances....
Respiration, hypnose et émotions
LA RESPIRATION Source: Jeanne Marie Jourdren (Extrait de Revue hypnose et thérapie brève, 2018, N°48) La respiration est un indicateur du...