Parler aisément en public

 Performance - apprentissage |  confiance en soi

Prendre la parole en public s'est s'exposer à « être juger » à « que va t- on penser de moi ?».

La difficulté ne vient non pas du fait d'être timide ou pas, d'avoir confiance en soi ou pas mais de l'émotion sous-jacente qui est souvent la peur d'être exclu. Cette peur archaïque logée dans notre cerveau instinctif est traduite comme un de danger. Il arrive que ce système ne soit pas réactualisé chez certains individu et toute l'énergie va être codé par le système de survie : fuite-attaque-sidération.

L'accompagnement va ré- initialiser le système permettant une communication harmonieuse entre les différents étages du cerveau et mettre en action la fonction « frein » du système parasympatique. C'est comme un message envoyé au corps et au système émotionnel. La personne retrouve un Moi adulte, la logique donne une information « tout va bien » et la parole se libère sans peur du jugement.