Déclic minceur: se réconcilier avec la nourriture, soi-même…et s’accepter
corps, compulsion alimentaire, hypnose, poids, mincir, émotion, énergie
Durant une semaine, en résidentiel, l’idée est d’apprendre à :
-Se déconditionner des mécanismes inconscients obsolètes qui créent en vous les compulsions alimentaires, les obsessions par rapport à la nourriture, l’attirance pour le sucré…
– Ré-équilibre psycho-émotionnel, libération du poids émotionnel.
-Accepter son corps, améliorer l’estime de soi.
-Gérer son stress et installer la sérénité…
Les outils utilisés seront pluri-factoriels, comme l’hypnose, la sophrologie, l’EFT, le yoga, les TCC, la méditation, la marche en conscience…
Dates en mai précisions ultérieurement.
Contact: 06.17.80.58.16 Martine Zocca