Mot-clé : "Bien-être" » 8 résultats
Actualités » ATELIER SERENITE ET BIEN-ETRE GRENADE S/GNE
gestion du stress, burn out, energie | sérénité, calme, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, Bien-être
ATELIER SERENITE ET BIEN-ETRE
A GRENADE
LE SAMEDI 30 MARS DE 14H A 17H
SALLE ICARE (Espace Envol)
Programme:
Relaxation dynamique
Libération émotionnelle
Sortir des pensées parasites
Savoir harmoniser corps et esprit
Se connecter a son moi profond pour piloter positivement sa vie
Contact inscription: Martine Zocca Hypnothérapeute et sophrologue 06.17.80.58.16
Tarif: 60€
Actualités » SOPHROLOGIE ET SENSORIALITE
gestion du stress, energie | corps, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, sophrologie, énergie, Bien-être
"De l'utilité de la sophrologie pour une pleine présence à Soi et sortir de l'enfermement mental"
La sophrologie est un outil évolutif dont l'apprentissage crée une manière de mieux se connecter à sa corporalité et à ses sensations.
Nous observons une mutation des consciences, avec des directions qui parfois sont accès sur des processus de "peur": accentuation des peurs de l'avenir,personnes qui s'anesthésient restant leur nez sur leur smartphone au lieu de vraiment rencontrer l'autre ou qui se réfugient dans l'addiction pour rendre leur quotidien plus supportable...
Face à cette "maladie de masse" comme pouvez déjà le souligner A.Caycedo, la sophrologie...
Actualités » SOPHROLOGIE GRENADE-REPRISE DES SEANCES EN GROUPE
gestion du stress, burn out, energie | sophrologie en groupe, grenade, estime de soi, Bien-être, stress, confiance en soi, émotions
Les séances de sophrologie en groupe reprennent à Grenade le 19 septembre de 19h à 20h15 salle Clément Ader!!!
Qu'est ce que la sophrologie?
La sophrologie est une activité crée par Alfonso Caycédo, neuropsychiatre, dans les années 60. Au début destiné uniquement au corps médical, elle c'est développée pour être accessible à tous et utile à plusieurs domaines: sport; art; apprentissage; psychologie; psychosomatique...
Au croisement de techniques tant orientales que de neuro - psychologie et de phénoménologie, les outils proposés ont été simplifié pour être adaptés au occidentaux. Les principes de bases sont d'accéder à un ensemble de méthodes simples et...
Actualités » MATINEE SOPHROLOGIE ET RELAXATION LE 26 AOUT
calmer le mental, se recentrer, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, Bien-être
Afin de garder les bienfaits de l'été pour ceux qui sont déjà parti en vacances ou bien pour mieux profiter des prochaines vacances pour ceux qui les attendent...
Je vous invite à une déconnexion totale avec le quotidien dans l'objectif de vous ressourcer tant physiquement, mentalement, qu'énergétiquement.
L'approche utilise des outils simples et adaptés à tous les publics, la base étant la respiration et la relaxation. L'association de techniques psycho-corporelles et énergétiques amplifie l'état de repos et de récupération.
STAGE
BIEN-ETRE ET RELAXATION
SOPHROLOGIE
Calmer le mental
Apaiser vos émotions
Renforcer votre énergie
Vous recentrer
GRENADE
LE 26 AOUT 9h30-13H30
Renseignements ...
Actualités » Quand et pourquoi faire appel à l’hypnose, la sophrologie, l’EFT…
sophrologie, inconscient, Bien-être, santé, stress, émotions, hypnose
Pour y voir plus clair sur les différences parfois subtiles entre sophrologie, hypnose, EFT, thérapie brèves orientées solutions je vous propose un bref résumé suivi de quelques remarques sur pourquoi certaines personnes diffusent l'information selon laquelle ces outils ne "fonctionneraient" soi-disant pas.
Sophrologie en groupe: besoin d'effacer le stress quotidien, renforcer le corps, se ressourcer, développer un état d'esprit positif, améliorer ou restaurer la confiance en soi. Globalement la personne va bien et ressent la nécessité de récupérer un certain confort et bien-être.
Auto-hypnose et EFT: dans le cas de libération d'un trop plein émotionnel.
Hypnose: quand se fait ressentir...