"De l'utilité de la sophrologie pour une pleine présence à Soi et sortir de l'enfermement mental" La sophrologie est un outil évolutif dont l'apprentissage crée une manière de mieux se connecter à sa corporalité et à ses sensations. Nous observons une mutation des consciences, avec des directions qui parfois sont accès sur des processus de "peur": accentuation des peurs de l'avenir,personnes qui s'anesthésient restant leur nez sur leur smartphone au lieu de vraiment rencontrer l'autre ou qui se réfugient dans l'addiction pour rendre leur quotidien plus supportable... Face à cette "maladie de masse" comme pouvez déjà le souligner A.Caycedo, la sophrologie...

Les consultations pour se débarrasser des compulsions alimentaires, traiter les troubles de l'alimentation en vu de retrouver un poids de forme constituent une part importante des demandes en hypnose la plupart du temps basé sur une forme de détresse émotionnelle et psychologique après plusieurs années de luttes et de thérapies diverses qui se sont soldées par des échecs. J'ai pu observer des attentes  démesurées avec une pression temporelle qui rajoute un stress interne. Démystifier la thérapie par l'hypnose est une des étapes indispensables pour que l'accompagnement soit basé sur une implication personnelle et non un thérapeute tout puissant qui apporte par...