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Actualités » Stress, hypnose, sophrologie réussir ses examens
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La pression au moment de passer un examen, une audition, un entretien d'embauche est normale car la plupart du temps elle renvoi à un enjeu de projet de vie auquel se rajoute le besoin de bien faire pour plaire à ses proches.
Souvent fourre tout et mis à la place d'un mal-être, le stress est une réponse normale de l'organisme pour faire face à une situation problématique qu'elle soit réelle ou perçue comme telle. L'objectif est donc une réponse pour survivre à un danger soit par la fuite, soit par l'attaque, soit par l'inhibition, soit en s'adaptant. Le stress dépend de...