Perte de sens, image de soi négative, sentiment de dévalorisation accompagnent les troubles anxieux et à plus fort degré les personnes souffrant de dépression. Le point de vu de l’hypnose par rapport à ces vécus s’approprient sur une démarche solution avec un regard constructif : dé-« pression » ou comme un plongeur qui remonte à la surface doit effectuer des paliers de dé-compression pour ne pas faire une embolie… L’hypnose propose pas à pas à vider la pression réelle et imaginaire qui occulte toute vision négative de la vie, en faisant un travail de restructuration cognitive sur les valeurs fondamentales.