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Actualités » SEANCE DE SOPHROLOGIE EN GROUPE A GRENADE
gestion du stress, burn out, energie | gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, énergie, sommeil
Sophrologie à Grenade
Mise au point par A.Caycedo dans les années 60, la sophrologie
est un outil qui en utilisant la respiration, la relaxation, l’activation
de sensations positives installe le bien-être et la sérénité.
Sur le plan physique la sophrologie renforce le système immunitaire
et donc l’énergie de santé, sur le plan psychique elle permet de
chasser le stress, de récupérer en énergie, de se recentrer et
se calmer émotionnellement.
Séances de gestion du stress par la sophrologie à Grenade tous
les mercredis de 19H à 20H15. Salle Clément Ader à l’ancien collège.
1er séance gratuite.
Début des cours le mercredi...
Actualités » ATELIER SERENITE ET BIEN-ETRE GRENADE S/GNE
gestion du stress, burn out, energie | sérénité, calme, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, Bien-être
ATELIER SERENITE ET BIEN-ETRE
A GRENADE
LE SAMEDI 30 MARS DE 14H A 17H
SALLE ICARE (Espace Envol)
Programme:
Relaxation dynamique
Libération émotionnelle
Sortir des pensées parasites
Savoir harmoniser corps et esprit
Se connecter a son moi profond pour piloter positivement sa vie
Contact inscription: Martine Zocca Hypnothérapeute et sophrologue 06.17.80.58.16
Tarif: 60€
Actualités » SOPHROLOGIE ET SENSORIALITE
gestion du stress, energie | corps, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, sophrologie, énergie, Bien-être
"De l'utilité de la sophrologie pour une pleine présence à Soi et sortir de l'enfermement mental"
La sophrologie est un outil évolutif dont l'apprentissage crée une manière de mieux se connecter à sa corporalité et à ses sensations.
Nous observons une mutation des consciences, avec des directions qui parfois sont accès sur des processus de "peur": accentuation des peurs de l'avenir,personnes qui s'anesthésient restant leur nez sur leur smartphone au lieu de vraiment rencontrer l'autre ou qui se réfugient dans l'addiction pour rendre leur quotidien plus supportable...
Face à cette "maladie de masse" comme pouvez déjà le souligner A.Caycedo, la sophrologie...
Actualités » MATINEE SOPHROLOGIE ET RELAXATION LE 26 AOUT
calmer le mental, se recentrer, gestion des emotions, gestion du stress, relaxation, Bien-être
Afin de garder les bienfaits de l'été pour ceux qui sont déjà parti en vacances ou bien pour mieux profiter des prochaines vacances pour ceux qui les attendent...
Je vous invite à une déconnexion totale avec le quotidien dans l'objectif de vous ressourcer tant physiquement, mentalement, qu'énergétiquement.
L'approche utilise des outils simples et adaptés à tous les publics, la base étant la respiration et la relaxation. L'association de techniques psycho-corporelles et énergétiques amplifie l'état de repos et de récupération.
STAGE
BIEN-ETRE ET RELAXATION
SOPHROLOGIE
Calmer le mental
Apaiser vos émotions
Renforcer votre énergie
Vous recentrer
GRENADE
LE 26 AOUT 9h30-13H30
Renseignements ...