Afin de garder les bienfaits de l'été pour ceux qui sont déjà parti en vacances ou bien pour mieux profiter des prochaines vacances pour ceux qui les attendent... Je vous invite à une déconnexion totale avec le quotidien dans l'objectif de vous ressourcer tant physiquement, mentalement, qu'énergétiquement. L'approche utilise des outils simples et adaptés à tous les publics, la base étant la respiration et la relaxation. L'association de techniques psycho-corporelles et énergétiques amplifie l'état de repos et de récupération. STAGE BIEN-ETRE ET RELAXATION SOPHROLOGIE Calmer le mental Apaiser vos émotions Renforcer votre énergie Vous recentrer GRENADE LE 26 AOUT 9h30-13H30 Renseignements ...